壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

bensons · 發表於 2012-9-5 12:47

感謝分享唷~
可以來試看看
推推推推~

cobra1029 · 發表於 2012-9-5 21:52

選我選我!! 我超級無敵想學的!! 感謝分享!

ohmygod0127 · 發表於 2012-9-5 23:13

謝謝大大~
很需要這方法~

hakusan · 發表於 2012-9-6 14:40

一直在找尋上胸的訓練方式。
才能練出平均的胸肌。

sawchuchu · 發表於 2012-9-6 16:52

很感謝大大的分享!!!
支持，加油!!!

nissolihi · 發表於 2012-9-6 19:24

感謝分享,快來看看有迷有用~~~

提格 · 發表於 2012-9-6 20:50

我要練胸肌我要練胸肌~~~大喊

edarsucar · 發表於 2012-9-6 21:02

好好好！學習了看看有沒有成效.感謝分享唷~

samsam0816 · 發表於 2012-9-6 22:11

回覆後就能看看謝謝大大

ggs7719 · 發表於 2012-9-7 00:27

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝