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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453754
pengkoes 發表於 2012-9-7 09:33
那我要來試看看了喔，希望效果不錯!!!
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two0429 發表於 2012-9-7 14:23
真好奇內容是甚麼
來回復一下
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我是小剛 發表於 2012-9-7 19:09
我也要趕快練起來  讓我女友每天都幸福一下
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cooky73200 發表於 2012-9-7 22:59
  回復之後 才看的到阿                                               
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changtom528 發表於 2012-9-8 11:44
really want to know more... thank you for share
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aicc 發表於 2012-9-8 18:44
原理弄清楚才能正確了練，非常感謝分享
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smalldn 發表於 2012-9-8 21:06
感謝分享，一定會有幫助的，只是還是要靠自己的持之以恆...
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D82317 發表於 2012-9-8 23:52
對於瘦的人來說這實在是太棒了
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rex987654321 發表於 2012-9-9 04:06
33333333333
QQQQQQQ
~~~~~~~~~~
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howard22661 發表於 2012-9-9 05:56
這一定要來看一下阿!!~~
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