壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

zio09 · 發表於 2012-10-14 11:12

我要學~我想要脫離排骨身材....

08008 · 發表於 2012-10-14 18:37

謝謝大大無私的分享

H-BOY · 發表於 2012-10-14 21:59

感謝大大的分享囉~來看看~

brianlin1976 · 發表於 2012-10-14 23:25

那偶要快來看看怎麼練的！

kib84864 · 發表於 2012-10-17 11:06

減肥中.....
請勿任意餵食......

right_brainer · 發表於 2012-10-17 13:36

感謝大大的分享馬上來試試看!

y705292001 · 發表於 2012-10-18 13:56

最近也再用啞鈴鍛鍊三頭肌，小有成果，看看有沒有更好的鍛鍊方法

龍中龍 · 發表於 2012-10-18 17:04

找了好久終於找到相關的啞鈴鍛鍊方法~~感謝

princeqq · 發表於 2012-10-20 18:52

thanks

38036310 · 發表於 2012-10-20 22:38

卡緊來看看~