壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

X982696 · 發表於 2012-10-9 13:23

我的胸肌太平坦了,需要變壯~~

hb691211 · 發表於 2012-10-10 00:15

感謝大大的分享來參考看看

duink · 發表於 2012-10-10 01:45

先來看拉不然在家都沒事做

sam10361 · 發表於 2012-10-10 22:55

最近開始做健身
趕緊來瞧瞧怎麼做順練

barzahd · 發表於 2012-10-10 23:23

對我這種弱雞來說
這實在很實用

holisee · 發表於 2012-10-11 00:19

感謝大大...我找這個找了好久

Masuk · 發表於 2012-10-11 09:23

謝謝大大熱情分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

aacs1229 · 發表於 2012-10-11 09:42

感謝您熱心分享...看看先

lin_tommy · 發表於 2012-10-11 14:08

GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOD

zzzzzz40016 · 發表於 2012-10-14 09:24

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