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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453728
dda_jyw 發表於 2012-11-29 14:20
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a1050100 發表於 2012-11-29 15:50
謝謝分享~快來看看!
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神傑 發表於 2012-12-1 20:40
趕快來看看  想練出好胸肌
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allisajoke 發表於 2012-12-1 21:18
有動畫解說就更清楚了
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eblis7 發表於 2012-12-1 21:38
有甚麼方法可以來鍛鍊呢??
有解說耶!!~真是一大福音
這樣可以鍛鍊了
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jtws 發表於 2012-12-2 08:06
show me how to do that,Thank you for sharing
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jtws 發表於 2012-12-2 08:09
show me how to do that,Thank you for sharing
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eddie1688 發表於 2012-12-8 18:03
這真的是很棒的資訊，我來研究一下謝謝分享!!!
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airinline 發表於 2012-12-8 22:39
s~~~~~~jijijij~~~~Ij    f  f ff
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kennylai503 發表於 2012-12-9 13:45
趕快來看看怎麼鍛鍊
謝謝分享
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