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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453723
chenyungchi 發表於 2012-12-23 18:17
壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說
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navy1986 發表於 2012-12-23 19:38
一定要看一下的阿 太感謝了
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阿G庭 發表於 2012-12-27 13:19
很受用  感恩！！！！！！！！！！！
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阿米斯 發表於 2012-12-28 00:12
趕快來看一下訓練方法...
謝謝大大的分享
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lin0038ge 發表於 2012-12-28 11:32
來試試看好不好用................................
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MOOEEURI 發表於 2012-12-28 14:24
趕快來 看看要怎麼練 才不會有運動傷害
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羅貝爾 發表於 2012-12-29 12:31
感謝分享 謝謝 參考參考
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su3ji3w8 發表於 2012-12-29 13:44
謝謝分享了,
要來練一下我的油油的身體了
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ingramsaga01 發表於 2013-1-1 17:29
好想要一個雄壯的胸肌阿!!
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king0968 發表於 2013-1-1 18:04
感謝分享,不知道多久能練成好身材
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