壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

bkone · 發表於 2013-1-9 10:42

感謝本主ㄉ分享歐~~~~~~~~~~~~~~謝謝歐..

aytaafhhh · 發表於 2013-1-11 02:31

這麼神奇一定要看一下

mark951632 · 發表於 2013-1-11 20:36

西瓜田不甜 · 發表於 2013-1-12 12:32

我來趕緊看看本篇內容是什麼???

mayday801026 · 發表於 2013-1-13 16:00

我也好想要強壯的肩膀~

geoff222 · 發表於 2013-1-13 20:26

GOOD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

smartken · 發表於 2013-1-14 07:41

我找了這個好久了，大愛啊

drm · 發表於 2013-1-14 14:11

180公分~ 五十公斤

這該怎麼練？

kingoff · 發表於 2013-1-14 14:30

看看怎麼訓練胸肌

讓我胸肌更大塊

hero1983la · 發表於 2013-1-17 21:36

謝謝大大為我們辦公室男性尋求解藥
感謝分享