壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

u90714 · 發表於 2012-12-18 14:13

相當需要這篇文章,

感謝大大的分享~

鐘哥 · 發表於 2012-12-20 18:20

快過年了....
趕快來瘦身....
不然實在無法見人...

andyfoxa · 發表於 2012-12-20 20:29

最近也想在家訓練一下肌肉謝謝分享

e92702060 · 發表於 2012-12-20 21:23

有點想去考健身教練.
但是覺得還不夠壯.
肉太少.
希望看完能變強

cheneiu · 發表於 2012-12-22 02:17

pleaseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

nike860120 · 發表於 2012-12-22 21:49

感謝大大的分享

看起來相當實用

sintanrove · 發表於 2012-12-22 23:00

一句話大大謝謝分享
一言語我愛你

imgodrock · 發表於 2012-12-23 01:00

ya~~~趕快來看一下訓練方法...

youh90 · 發表於 2012-12-23 01:28

趕快來看一下..
謝謝大大分享

a26934067 · 發表於 2012-12-23 12:59

謝謝大大的分享受益良多