壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

jinnip04730 · 發表於 2014-3-1 06:17

到底要怎麼練呢!!!!!!!!!

kaz791109 · 發表於 2014-3-1 10:06

必要的回覆
會是什麼東東呢

不畏日光嗜血者 · 發表於 2014-3-2 14:47

感謝分享～～～～

363636 · 發表於 2014-3-2 20:17

小練一下變成型男哦...........................................

swatsdu1 · 發表於 2014-3-2 21:09

謝謝大大分享，很實用

tokate0528 · 發表於 2014-3-2 22:16

感謝大大的分享~~!!最近正在苦惱要如何鍛鍊!!

hkd512222 · 發表於 2014-3-3 05:04

謝謝大大的分享......................

qwetul · 發表於 2014-3-3 11:30

趕快告訴我吧～～～
謝謝

拜託拜託

呆呆的小鳥 · 發表於 2014-3-3 17:20

saizero · 發表於 2014-3-6 19:47

我也要變洛基ˋ.ˊ 我要變壯