壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

kib66333 · 發表於 2014-6-4 22:47

也來推一個,看看有什麼可以參考的
GOGOGO

a0910615922 · 發表於 2014-6-4 22:49

:emo_036:

abxu3ej04u4 · 發表於 2014-6-4 22:52

3543453634838963893687389387938793879389389738793

cwt709 · 發表於 2014-6-4 22:55

謝謝分享~可以參考參考

fate22222 · 發表於 2014-6-4 22:56

來看看到底是怎麼練的
我只會做伏地挺身而已...

Dian0224 · 發表於 2014-6-4 22:57

鳩竟有什麼樣的秘密呢讓我們繼續看下去~

rmp85825 · 發表於 2014-6-4 22:57

000000000000000000000000000000000000000000000000000000

gghhjk · 發表於 2014-6-4 22:58

感謝大大
我來看看~~
是否對自己有幫助!!!

a402eatshit · 發表於 2014-6-4 23:00

目前只有一塊肌(連在一起那種)希望可以塊塊分明啊~~

petchang · 發表於 2014-6-4 23:03

也來推一個
感謝啦~