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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 454496
wl7872 發表於 2014-6-4 23:49
我也希望練就廣闊的胸襟...............
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4204 發表於 2014-6-4 23:52
...............................我來看看 謝謝
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Wei-hanZon 發表於 2014-6-5 00:34
3Q提供壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法
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kickjo 發表於 2014-6-5 00:51
感謝大大的分享 來參考看看
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blueshun 發表於 2014-6-5 00:59
不知道有沒有效,找時間練過
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blueshun 發表於 2014-6-5 01:05
不知道有沒有效,找時間練過
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bart30508 發表於 2014-6-5 01:29
難道有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝!
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AA8911 發表於 2014-6-5 01:32
太好了..這樣就可以一邊看一邊練習
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coolqaz8000 發表於 2014-6-5 01:50
趕快來看看到底怎麼寫的
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c8xji7 發表於 2014-6-5 02:03
最近開始減肥
剛好大大PO上這篇
感謝分享
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