壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

pengchieh · 發表於 2014-8-22 14:58

好有用的資訊一定要大推學一下的啦

123tony · 發表於 2014-8-22 20:16

感恩~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ooo168 · 發表於 2014-8-22 20:26

好奇是哪些妙招

burtonlam · 發表於 2014-8-24 01:38

thanks a lot.....................

four4444 · 發表於 2014-8-24 01:56

好久以前的帖子....現在還這麼熱門....
厲害厲害

d98344 · 發表於 2014-8-24 02:08

趕快來看看健身囉~~~~~~~~~

yang38 · 發表於 2014-8-24 02:16

我想我一定要來回復推一個
因為我也想有一個強壯的胸肌

mostwant · 發表於 2014-8-24 02:19

最好不要騙我
看看你到底有沒有料

zt19412 · 發表於 2014-8-24 02:21

趕緊來看看

這應該每個男人都會想看

閒雲野鶴 · 發表於 2014-8-24 02:24

啞鈴是一個很方便的健身工具
同時也有許多種不同的使用方式
希望可以多看看與學習