壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法,如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 454440
a90157777 發表於 2014-8-24 14:48
趕快來看看是怎樣練的
trancemania 發表於 2014-8-24 15:33
也來推一個
感謝~感謝啦~
cheng0550 發表於 2014-8-24 18:01
  男人一定要練出來的!
jones.you7878 發表於 2014-8-24 18:23
非常需要健身方法..讚.讚.讚
我也好想有壯闊強壯的胸肌阿~...讚.讚.讚
回覆賺卡幣~回覆賺卡幣~開心拿獎勵.
lkk555004 發表於 2014-8-25 11:21
目前沒有啞鈴
不過我還是想要看一下怎麼練
默問 發表於 2014-8-25 11:30
回覆主題....賺金幣

真的要練一下了...

nicholsa 發表於 2014-8-25 11:45
回覆看內文
感謝大大的分享嚕~~
qq0147896325 發表於 2014-8-25 15:42
感覺很累吧
kobe057 發表於 2014-8-26 21:55
感謝你的分享!來去操練看看
jack00700799772 發表於 2014-8-27 11:54
看看如何培養~一定要練
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