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懶人腹肌訓練二 ~強化版公佈~(隱藏公開)

 
Eiman 發表於 2010-3-12 21:22:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1469 93361
honghao 發表於 2010-4-24 15:17
上吧!!!我也想看看強化版是什麼!!!
期待期待阿~~
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b123456 發表於 2010-4-24 15:55
現在所有的幾塊
都全部團結在一起了
真希望看看到底是如何可以鍛鍊一下
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御天荒神 發表於 2010-4-24 19:02
嘿嘿  
最近肚子又多了一圈了..
幸好看到大大的這篇文章
趕緊來練練看
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saluferkimo 發表於 2010-4-24 19:36
快快公怖....
肚子越來越大了
趕緊救救我們這些大肚男吧
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a7086 發表於 2010-4-24 19:44
來看看是怎麼練的吧
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54209 發表於 2010-4-24 21:51
那這樣我就可以練腹積了
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pmpmpo2004 發表於 2010-4-24 21:53
夏天快到了
趕快來把腹肌練一練吧
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evalenasw 發表於 2010-4-24 22:07
拜託!我極度需要這種訓練法
最近很想要好好的訓練我那該死的小肚子
麻煩了
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lalabon 發表於 2010-4-24 22:39
謝謝大大熱情及無私的分享
我們才可緞練好身體
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luckykao 發表於 2010-4-24 22:39
讓我的一團雞也能變成六塊雞
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