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八分鐘運動腹肌，保證一個月長六塊

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熱水不宜 發表於 2010-4-13 23:17:18 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 466 70177
ray1022kuo 發表於 2010-4-19 19:48
挖賽...可以練到像模特兒一樣嗎
多謝分享
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19900408 發表於 2010-4-22 21:38
快來練練看囉~希望能有6塊肌
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ymca0958 發表於 2010-4-22 22:23
1# 熱水不宜


來試看看0.0
希望有腹G 肚肚會消ㄇ
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怒天 發表於 2010-4-27 13:59
腹肌已經團結很久了,是不是有效,真要試一試看看...
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6210136 發表於 2010-4-27 20:02
第八個還好吧，我覺得第六個比較難耶
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ab1546 發表於 2010-4-27 21:46
每天抽出八分鐘運動就能練出腹肌的話
再忙也要做
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吹噓 發表於 2010-4-28 23:47
天下征戰分分合合  ~肚子以團結太久了
來紛爭一下好了..
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gg882005 發表於 2010-4-29 07:10
哇""我這胖子練會不會抽筋阿'""
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powerblitz 發表於 2010-4-29 16:45
這真的八分鐘練一個月，就可以看到八塊腹肌嗎？
有點懷疑…不過先試試看好了。
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wahowbing 發表於 2010-4-29 21:24
只要有心人人都可以六塊
主要還是要有恆心跟毅力
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