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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347869
kosuki 發表於 2012-12-4 22:33
這要好好的來研究一下
怎麼樣才能有效減肥^^
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lin0038ge 發表於 2012-12-5 11:27
好像不輟來看看.................................
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toro桑 發表於 2012-12-8 06:24
感謝分享囉
真的有很多迷思都是騙人的
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joe841113 發表於 2012-12-8 08:34
謝謝分享
我也很愛跑步
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kekira 發表於 2012-12-8 10:11
還不太會調整呼吸
先收下啦
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達達仔 發表於 2012-12-8 22:55
這超讚的啦葡萄不知道有什麼
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tyks1511 發表於 2012-12-9 12:20
通常我慢跑時，跑步呼吸調節並沒有一定的規律，
看過這篇專業的指導，那當然要修正囉。
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spitz228 發表於 2012-12-9 14:33
當兵每天都要跑步

我也要學習如何調解呼吸
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wind_0228 發表於 2012-12-9 22:46
感謝大大的分享喔，跑步的時候可以越跑越有心得
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書老 發表於 2012-12-9 23:43
最近也常會跑步  就來學學如何調節呼吸吧
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lchbear1726

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