教你跑步時如何呼吸調節

kisc80246 · 發表於 2013-2-1 14:30

還頗好奇怎樣調節呼吸才比較順

kevinhsu1227 · 發表於 2013-2-1 14:55

多聽聽別人的意見謝謝大大

ss627886 · 發表於 2013-2-1 15:26

qQup 因該不錯來去跑步試墈看

hotleah · 發表於 2013-2-1 15:35

我超需要這個~~最近又要開始了

a9381706 · 發表於 2013-2-1 15:50

正需要這種文章
跑步的時候常常覺得呼吸節奏不對

az1985 · 發表於 2013-2-1 15:56

真的太好了.
正需要它來調整看看自己的呼吸呢..
謝謝大大

qwerccc · 發表於 2013-2-1 15:58

每天運動跑步不知如何呼吸應該呼吸調節讓運動更有效率！

zbcx1990 · 發表於 2013-2-1 16:00

參考看看~~
或許多有受用

alexandersheen · 發表於 2013-2-1 16:07

3Q~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~``

ford666 · 發表於 2013-2-1 16:08

跑步時呼吸調節非常重要，
順暢又正確，可以比較輕鬆的運動
多謝分享