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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347683
Akine65 發表於 2013-5-8 18:24
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gg22 發表於 2013-5-9 01:19
雖然大概知道是啥了 不過還是看看
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goldhao 發表於 2013-5-9 06:56
感謝大大的分享
正好現在打算開始慢跑
看完就可以實習一下
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瘋狗老莫 發表於 2013-5-10 15:44
這方式一定要學，這樣跑步就可跑久點。
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qoo8433524 發表於 2013-5-10 15:49
跑步時如何呼吸調節 我跑步都好喘 希望可以多增加點知識
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doomfojan 發表於 2013-5-12 00:32
跑步時調整呼吸很重要
最近下班後喜歡跑步
想來看看 :)
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jewayy 發表於 2013-5-12 11:05
I am very interesting about the context.
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hill1295 發表於 2013-5-12 13:44
謝謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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kl 發表於 2013-5-12 17:24
呼吸的調節對於跑步很關鍵
無法掌握就沒法持之以痕太快就累了
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cacahsuming 發表於 2013-5-12 17:28
跑沒幾圈就很累了~是看看不知有沒有效'
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