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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 346896
wil8683 發表於 2013-10-5 17:28
天天都在跑所以得看一下。。。。。。。。。。。
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forever3180 發表於 2013-10-5 17:46
最近也正在慢跑~
也想了解一下如何正確呼吸呢~
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javon888 發表於 2013-10-5 19:50
很想知道謝謝大大分享
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暗蒼魂 發表於 2013-10-5 22:37
請問西啥咪嘞?請問西啥咪嘞?請問西啥咪嘞?
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tuiokh 發表於 2013-10-6 07:10
我個人是以呼吸順暢為優先，秉持著慢跑就是不要速度太快為前提
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bullet.jacky 發表於 2013-10-6 10:36
可以讓我增長知識謝謝大大!!
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a08798 發表於 2013-10-6 15:52
學了這個呼吸法 希望跑步會比較順暢
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hank2000 發表於 2013-10-6 20:09
我也非常需要這個資訊，感謝分享
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antoniolaika 發表於 2013-10-6 22:32
我要學~常常跑的很喘!!!!
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no8285 發表於 2013-10-6 22:49
我想知道
最近都在跑步
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lchbear1726

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