教你跑步時如何呼吸調節

loloisgood · 發表於 2013-10-15 13:38

哈囉哈哈囉哈哈囉哈哈囉哈哈囉哈哈囉哈哈囉哈哈囉哈哈囉哈哈囉哈

tkrossi · 發表於 2013-10-15 23:43

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝

拜拜 · 發表於 2013-10-17 11:11

是吸兩口吐一口嗎
我覺得這招也很好用

jay621 · 發表於 2013-10-17 19:43

跑步呼吸要有固定節奏
這樣比較不會喘也比較不會累
至少我玩跑步幾就是這樣子玩

wl02316417 · 發表於 2013-10-18 01:01

跑步需搭配呼吸調節

可是我都會好喘.....

MOOEEURI · 發表於 2013-10-18 03:41

先來看看怎麼練!!
謝謝分享喔

n97931406 · 發表於 2013-10-18 10:22

thanks!!!!

U8713007 · 發表於 2013-10-18 17:43

感謝大大你的分享實在是千萬分的感謝

pinkying1023 · 發表於 2013-10-18 18:33

感謝大大的無私分享！！！！！！！！
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bbt28007 · 發表於 2013-10-18 19:26

跑步的呼吸節奏真的很重要~