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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347642
brake0958 發表於 2013-10-19 00:03
讓我參與版主的內容與教學吧
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low920 發表於 2013-10-19 12:34
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呆乂雷 發表於 2013-10-19 23:16
太神奇了吧 真的嗎
那還真是肥肉的剋星呢
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aaliotw 發表於 2013-10-20 04:44
跑步呼吸要有固定節奏
這樣比較不會喘也比較不會累
至少我玩跑步幾就是這樣子玩
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daladala 發表於 2013-10-20 12:56
謝謝分享謝謝分享謝謝分享
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q7414188 發表於 2013-10-20 18:44
感謝分享!回覆看看內容!
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shiian 發表於 2013-10-20 22:49
跑步在調節呼吸上確實是很重要的一點
最近也常會跑步  就來學學如何調節呼吸吧
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me2829 發表於 2013-10-21 00:42
謝謝分享

趕快回覆來看看如何調節呼吸

讓我的減肥大計更順利！！
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warcat 發表於 2013-10-21 14:58
目前正迷上慢跑
正需要的資訊
謝謝分享~
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littlefox16 發表於 2013-10-22 11:09
感謝分享
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lchbear1726

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