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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347611
jessicayoyo 發表於 2014-1-28 18:08
跑步時,呼吸的節奏很重要,尤其是長跑更要注意!!
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sktow999 發表於 2014-1-29 16:22
不知道是否真的??
試試看好了~~
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need 發表於 2014-1-31 09:52
剛好需要這個-這樣運動才不會產生傷害了
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sungtingwei 發表於 2014-1-31 16:39
好想看看到底是如何，感謝分享!!!
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feng9717 發表於 2014-2-1 00:37
小的我也在跑步

但不知其中的道理

還有待讓小弟我開開眼
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cvzx 發表於 2014-2-1 18:19
這很需要！
跑步的呼吸調節很重要！
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bosonmoto 發表於 2014-2-1 19:36
感謝大大的分享唷，希望未來跑步可以步比較久一點
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ksakimoto 發表於 2014-2-1 19:59
跑步呼吸真的超重要的
呼吸順跑起來也比較輕鬆
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googlenob 發表於 2014-2-2 12:37
最近享瘦身
還找不到啥好方法
趕快回覆趕快看囉
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lchbear1726

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