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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347830
yes0894584 發表於 2012-10-28 23:16
卸卸大大的分享~~~~~~~~~~~~~~~~
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路人嘎嘎 發表於 2012-10-31 13:37
謝謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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josgogogo 發表於 2012-10-31 18:43
最近想減重...所以跑步這個運動因該不錯...
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yakult2015 發表於 2012-10-31 19:18
謝謝大大分享!!!呼吸順了要跑多遠都沒問題!!!
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1234ww 發表於 2012-10-31 22:37
please show show is very important~~~~~
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kkkfffooo 發表於 2012-11-1 01:11
剛好要跑步!!希望有幫助喔^^
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elijah13 發表於 2012-11-1 01:15
我不太會調整呼吸!很需要呀
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setdblue 發表於 2012-11-1 16:01
跑步很健康~
遇到撞牆期就令人很灰心~
希望能對自已的體能有所進步~!
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j6914liu 發表於 2012-11-1 16:42
最近有空就在慢跑
剛好來看看這篇
怎麼調節呼吸~~
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administra 發表於 2012-11-1 21:01
這對我可是非常有用，因為我跟本就不知道怎麼調呼吸，每次跑完都累的像狗一樣，感恩啦~~~
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lchbear1726

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