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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347057
victor1006 發表於 2012-11-6 23:10
謝謝優
最近開始練習長跑正好可以用到
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asd2580343 發表於 2012-11-6 23:44
非常謝謝你的發文~~~~!!!!!!!!!!!!!1
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allant200x 發表於 2012-11-7 19:46
谢谢分享，看看有没有效果
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iamzero30 發表於 2012-11-7 23:21
這個也有研究
真的太好了.
正需要它來調整看看自己的呼吸呢..
謝謝大大
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freeboy9193 發表於 2012-11-9 04:28
看一下和老師教的是不是一樣
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mgt9526 發表於 2012-11-10 22:42

趕快來看看!
想減掉它很久了!
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andy7140 發表於 2012-11-11 05:05
跑步在調節呼吸上確實是很重要的一點
最近也常會跑步  就來學學如何調節呼吸吧
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abe520122 發表於 2012-11-12 21:56
我想學我想學我想學我想學我想學~~
快教我  拜託~~
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七星一條 發表於 2012-11-14 22:37
教喘氣~~俺也要學
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syama 發表於 2012-11-15 07:13
感謝分享
最近正苦於跑步呼吸不順
剛好用的上
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lchbear1726

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