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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 347065
cean1108 發表於 2012-10-24 18:58
good~~感謝分享~應該要來給他好好練習一下
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avghgame 發表於 2012-10-24 21:31
挖...我好需要這個....還不太會調整呼吸!!!
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霹靂馬 發表於 2012-10-24 21:57
剛好有在跑步
可以學看看
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ppp091705 發表於 2012-10-25 05:17
看會不會跑的比較輕鬆~~~~~~
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hsuanlo 發表於 2012-10-25 08:54
這篇文  太棒了  感謝分享
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no1da 發表於 2012-10-25 22:33
其實慢跑的吸氣吐氣2次指的是
在兩步距間完成吸吸吐吐~
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h960606 發表於 2012-10-25 23:41
good ............................
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parbar 發表於 2012-10-26 16:52
找了很久
終於有相關的資料了
謝謝分享
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abababsos 發表於 2012-10-26 21:35
挖...我好需要這個....還不太會調整呼吸!!!
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homesapiens 發表於 2012-10-27 19:21
感謝分享..
看起來都是不錯的方式..
能夠減肥真的是一件好事情咧..
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