想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

s794120a · 發表於 2014-6-5 12:07

我也想練練慢跑~~~~~~~~~~

phoenixholic · 發表於 2014-6-5 12:21

趕快來看一下訓練方法...
謝謝大大的分享

alvins5463 · 發表於 2014-6-5 12:32

慢跑持续了一年多了..

tom503136 · 發表於 2014-6-5 12:47

謝謝大大分享
剛好想要減肥

aiohoe · 發表於 2014-6-5 12:58

看起來不錯
感謝大大的分享!!

sefrycery · 發表於 2014-6-5 13:14

謝謝分享~我也是個愛慢跑的人~

110465 · 發表於 2014-6-5 13:37

看看到底怎麼跑步才正確

kidd6725 · 發表於 2014-6-5 14:33

感謝大大的分享~

zvpooqvz · 發表於 2014-6-5 14:49

感謝大大的分享來參考看看

水之少年 · 發表於 2014-6-5 15:27

很有用的訊息，感謝分享