想減肥?想增強體力?教你如何進行慢跑、有氧訓練

   
b94409037 發表於 2010-9-30 13:30:30 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2036 146707
blue9831625 發表於 2014-6-4 23:23
舊文 新推~
看看長知識~~
cjxx9300 發表於 2014-6-4 23:29
謝謝分享goooooooooooooooooooooood
cjxx9300 發表於 2014-6-4 23:30
謝謝分享goooooooooooooooooooooood
yasemadoka 發表於 2014-6-4 23:39
運動~運動...............


來看看泥的方法......謝啦!
lafereal 發表於 2014-6-4 23:45
趕快來瞧一瞧,剛好最近也在做慢跑的運動
qq3164678 發表於 2014-6-4 23:49
很想知道如何運用有效的跑步來達成受身的效果
更想把肚子瘦掉
jerry40517 發表於 2014-6-5 00:18
真是好奇這個內容,謝謝分享!!!!!
jimmy250789 發表於 2014-6-5 00:23
跑步~~跑步~~
我都是靠跑步減肥優
a5339839 發表於 2014-6-5 00:24

趕快來看看是怎樣練的..................
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