想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

enjoyin · 發表於 2014-6-5 03:42

感謝分享~~!!
最近也在開始自我訓練ㄌ~

digidante · 發表於 2014-6-5 05:48

這是一個好方法
多謝了

sssharry · 發表於 2014-6-5 06:36

感謝樓主分享一個好方法
多謝了

andy880117 · 發表於 2014-6-5 07:15

要怎麼增強體力
我還想多了解慢跑的資訊

lun11066 · 發表於 2014-6-5 08:03

謝謝大大的分享
拜託快告訴我

marco168 · 發表於 2014-6-5 08:25

這是好文章慢跑對身體好推推

zxcvbnking · 發表於 2014-6-5 08:48

這麼棒的資料

感謝分享

fangreiv · 發表於 2014-6-5 08:59

我也要減肥夏天到了穿短短該減肥囉

tofublack · 發表於 2014-6-5 11:01

謝謝分享~
最近也開始練跑步，希望能拉長跑步時間

james725 · 發表於 2014-6-5 11:14

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