想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

hunsung94 · 發表於 2014-6-4 22:24

我要看我要看

a6315897 · 發表於 2014-6-4 22:26

感謝分享好方法..
試試是否有效..

lovefish7918 · 發表於 2014-6-4 22:26

感謝分享感謝分享感謝分享感謝分享

d9462630 · 發表於 2014-6-4 22:26

感謝~
我也想看看怎麼訓練

grich0459 · 發表於 2014-6-4 22:28

謝謝分享希望可以從資料中學習健康的瘦身方式

s955163 · 發表於 2014-6-4 22:31

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小丑風格 · 發表於 2014-6-4 22:33

最近在跑步
練肺活量~
感謝分享!

bear15 · 發表於 2014-6-4 22:35

感謝您所給予的文章與建議囉~~~~~

liang7923 · 發表於 2014-6-4 22:35

感謝想看一下是怎麼訓練的

wutinjan · 發表於 2014-6-4 22:39

太棒了，當兵前剛好想減肥