想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

by209 · 發表於 2014-6-2 11:46

有興趣~~
回覆來看看感謝~~

ken83125 · 發表於 2014-6-2 23:25

先看再說^^ 謝囉

DD8636 · 發表於 2014-6-3 10:37

目前也正在學習慢跑中
想多了解慢跑的資訊
感謝您無私的分享

kenterice · 發表於 2014-6-3 11:38

感謝樓主大大熱情分享

恩斯 · 發表於 2014-6-3 15:54

一直有在減肥，可是最近到了停滯期，又想增加體力。先謝謝了

yy6752 · 發表於 2014-6-3 19:41

謝謝樓主分享
最近正好打算要開始慢跑
能看到這篇真的很幸運

4950K000 · 發表於 2014-6-3 19:56

這倒是需要..
我還想多了解慢跑的資訊

jojota78 · 發表於 2014-6-3 20:52

想學感謝
一直很想瘦下來但是找不到方法

exelwu · 發表於 2014-6-3 23:26

最近剛好在減肥

想用慢跑減肥

謝謝分享

CHUNGHIN338 · 發表於 2014-6-4 00:13

多謝多謝多謝多謝多謝多謝多謝