身邊真實案例告誡你：少喝飲料勿當水

kevin710910 · 發表於 2012-8-1 16:42

真的，飲料不是水，千萬不要一直喝阿，飲料裡的香料和添加劑真的是太可怕了。

莊恩米 · 發表於 2012-8-1 16:44

在外面因為方便所以真的飲料就灌比較多
但是回到家或休假在家幾乎都是喝水

fhd01 · 發表於 2012-8-1 16:45

飲料真的不能多喝
即使是茶飲料也是
喝開水最好

daemonliu · 發表於 2012-8-1 17:06

年輕的時候也幾乎都把飲料當水喝~
但是後來隨著年紀變大，對於太甜的東西都開始有點厭惡了~
上班的時候也幾乎都只喝水~偶爾口纏才會買小瓶飲料喝~
當然珍奶還是很大的誘惑~不過也有偶爾才喝喝~
只能說任何東西都不要過量~偶爾淺嘗就好

ericbin945 · 發表於 2012-8-1 17:10

嗯！嗯！很不錯的資訊！
現在，在家都是喝白開水！
只有外出時，才會偶爾買飲料喝！

kwang026 · 發表於 2012-8-1 17:13

真的假的 ~ 我也天天一杯飲料耶但是還是會喝水太恐怖了吧 ~ 天阿我一直已為糖尿病和喝甜的吃甜的東西沒關係因為本身喜歡吃甜食，看來要忌口了。

squidcar · 發表於 2012-8-1 17:21

真的...多喝水沒事...
太恐怖了..

sgkro532f · 發表於 2012-8-1 17:32

沒事多喝水多喝水沒事，運動完後最容易入口的也只有水了，其他的飲料只會越喝越渴

bbrian86a · 發表於 2012-8-1 17:47

我以後再也不敢喝飲料了！以後我都要喝水！

JAMINCHENG · 發表於 2012-8-1 17:50

真的!!

含糖飲料要少喝~~~~

身邊真實案例告誡你：少喝飲料 勿當水