長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

aska26 · 發表於 2012-9-8 14:55

謝謝分享,我來研究一下...

johnny760129 · 發表於 2012-9-8 14:55

也許可以增廣見聞推一個~~~~~

015445 · 發表於 2012-9-8 15:08

這篇真的很棒推推推...............

ash1109 · 發表於 2012-9-8 15:20

daydreamdd · 發表於 2012-9-8 15:20

最近有在加減練肌肉

這篇應該相當實用

趕緊來看看謝大大分享!

a46554 · 發表於 2012-9-8 15:34

推推推...............推推推...............推推推...............

romanjack · 發表於 2012-9-8 15:38

:emo_081: :emo_081:

t8851535 · 發表於 2012-9-8 15:39

聽起來蠻有道理的
和之前體適能老師說的很相似

e52dkny · 發表於 2012-9-8 15:40

挖沒看過ㄟ
謝謝大大分享

22xoxddju · 發表於 2012-9-8 15:46

感謝大大的分享 ~~~