長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

saiver · 發表於 2012-9-10 22:39

Good!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

saygoodbye · 發表於 2012-9-10 22:45

好有趣，謝謝分享這樣的觀念

manson1937 · 發表於 2012-9-10 22:58

讚啦!好文!最近也在積極的重訓! 但我屬於亂練一通那型= =

kevin45768 · 發表於 2012-9-10 23:13

goooooooooooooooooooooooooooooooooooooooood

cktest001 · 發表於 2012-9-10 23:14

超想長肉的.....都過輕了

zporct · 發表於 2012-9-10 23:16

我也想要長肌肉啊~~!! 謝謝分享~~!!

khhn59668 · 發表於 2012-9-10 23:16

這篇真的很棒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

hom3737 · 發表於 2012-9-10 23:19

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

bibipopo · 發表於 2012-9-10 23:19

感謝分享~很棒的知識!!

ce2480 · 發表於 2012-9-10 23:25

最近開始運動了膝蓋有不正常的痠痛