長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

   
81119 2012-9-3 15:20:39 發表於 體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3636 396207
fool0801 發表於 2012-9-11 15:24
感謝分享
感謝分享
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ivan_su 發表於 2012-9-11 15:32
原來有學問的, 來看看......................
karlchiang 發表於 2012-9-11 15:41
我要長肌肉,感謝你的分享^^
dosapao 發表於 2012-9-11 15:46
說到健身,這個是一定要推一下的!
qwer8557 發表於 2012-9-11 15:48
內容好像蠻充實的,看看先
j410a 發表於 2012-9-11 15:50
這真的是很棒的資訊,謝謝分享!
matte_aijou721 發表於 2012-9-11 16:12
原來要先破壞自己的肌肉阿~
awei0119 發表於 2012-9-11 16:26
感謝分享
我也想要知道清楚一點
這看起來很不錯
080004558 發表於 2012-9-11 16:29
好文~~感謝分享,對於要練肌肉的人真是好文章
qwer034664848 發表於 2012-9-11 16:32
好可怕要先破壞。。。。。。。。。。。。。
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