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長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

   
81119 2012-9-3 15:20:39 發表於 體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3636 396188
linbosheng 發表於 2012-10-7 22:28
寫的不錯 最近剛好在鍛鍊 順便參考一下
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cowabath 發表於 2012-10-7 22:40
這太給力了!! 一定要好好了解肌肉生成的原理, 謝謝大大的分享!!
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like1245 發表於 2012-10-8 21:18
好,非常值得推薦,大家都來看一下
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max6917 發表於 2012-10-9 10:35
最近也在做重訓 剛好很需要這方面的知識
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hb691211 發表於 2012-10-10 00:11
感謝大大的分享 來參考看看
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義智 發表於 2012-10-10 00:45
這真的是很棒的資訊，謝謝分享!!!這對在家自我健身的觀念超級好用
感謝您的分享
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duink 發表於 2012-10-10 01:40
謝謝你 感覺很有道理 之前好像都錯了
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youk2005 發表於 2012-10-10 14:57
感謝大大的分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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30115 發表於 2012-10-10 15:16
感謝分享這麼實用的文章
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e0955376662 發表於 2012-10-10 15:45

這真的是很棒的資訊，謝謝分享!!!這對在家自我健身的觀念超級好用
感謝您的分享
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