長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

chan77316 · 發表於 2012-11-1 18:47

謝謝你的分享可以讓大家了解

eric0813 · 發表於 2012-11-3 12:36

喔~~
受益非凡
感謝妳的分享

co4350163 · 發表於 2012-11-3 20:27

nice，對於健身新手這是一篇很好的入門文章，謝謝。

wl02116163 · 發表於 2012-11-3 22:42

感謝大大熱情分享
感謝大大無私奉獻

ww0bbb456zero · 發表於 2012-11-4 12:48

很好奇肌肉的生成是如何加速壯大的，
感謝分享

andykao40 · 發表於 2012-11-5 22:09

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝

zo32002 · 發表於 2012-11-5 22:11

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perry888 · 發表於 2012-11-6 10:23

確實有增長知識~感恩!

+30+30+30+30+30+30+30+30+30+30+30

conan810821 · 發表於 2012-11-8 11:28

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝

zoieted · 發表於 2012-11-8 11:58

了解其中的道理是很重要的亂練真的會受傷