長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

   
81119 2012-9-3 15:20:39 發表於 體育 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3636 395948
whiteloveme 發表於 2013-11-25 22:07
我好想練出腹肌
我覺得腹肌很好看
手和腳肌肉太多不是很好看
jo3jo3 發表於 2013-11-25 22:30
這真的是很棒的資訊,謝謝分享!!!這對在家自我健身的觀念超級好用
感謝您的分享
010470 發表於 2013-11-25 22:39
謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝
sgfisme 發表於 2013-11-26 14:17
感謝大大的無私分享~~~
shawnier 發表於 2013-11-26 16:27
原來如此 難怪練了好久都練不起來!
s714206 發表於 2013-11-28 02:09
wow 原來如此 謝謝大大分享:) !!!!!!!!!!!!!!
GOODBRUCE 發表於 2013-11-28 18:32
練肌肉的人必備 3QQQ 我馬上來試試
kingelan 發表於 2013-11-30 09:55
thanks.........verymuch................
cdsuik03 發表於 2013-12-2 08:55
謝謝分享,來研究一下                                                  
sunshine5233 發表於 2013-12-2 22:47
謝謝分享 剛好對健身有興趣 可以參考參考
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