長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

giorssss · 發表於 2012-9-6 23:43

為什麼還要回復呢?還是謝謝板大

thekey · 發表於 2012-9-6 23:44

沒看完,不知道這觀點讓不讓人同意

214074 · 發表於 2012-9-6 23:47

求知識.求真相.感謝大大無私的分享資訊^^

spiderocky · 發表於 2012-9-6 23:50

感謝分享呀~發現之前有一些觀念是錯的XD

cchechuan · 發表於 2012-9-6 23:51

讚喔~
最近在練腹肌~~
可惜小腹那邊都好難練喔~
看看有啥撇步~~

chewna116 · 發表於 2012-9-6 23:59

有必要搞成破壞嗎？
會不會太嚴重了點

jackydu12 · 發表於 2012-9-7 00:03

我好想變壯非常感謝分享

ken3lord · 發表於 2012-9-7 00:08

我要6塊肌!!!!!!!!!!!!
謝謝!!!!!!!!!!!!!!

juljulwin · 發表於 2012-9-7 00:09

感謝大大的分享...................................................................

k78801300 · 發表於 2012-9-7 00:17

我要成為壯壯男
感謝你