跟進體指肪3%彭于晏魔鬼身材!!不求人~ 在家自己練![圖+影]

belleb13010 · 發表於 2013-7-24 23:05

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jam30715 · 發表於 2013-7-24 23:10

我也想這種身材阿
在家練真的可以嗎??
那我要學起來
感謝嚕!!

only1234 · 發表於 2013-7-24 23:11

剛好需要教學影片

謝謝分享

drfour · 發表於 2013-7-24 23:11

謝謝大大分享好資訊
能在家就能自主健身
Good Job!

ly600304 · 發表於 2013-7-24 23:20

先來看看怎麼練!!
謝謝分享喔

qwqwasas · 發表於 2013-7-24 23:27

看看是怎樣變猛男的~
感謝分享~

hs90110 · 發表於 2013-7-24 23:30

這對年過30的上班族真的是一大考驗，加油，努力減肥

kyotw · 發表於 2013-7-24 23:33

我也要來練身體，感謝大大的無私分享

aaaaaa3526 · 發表於 2013-7-24 23:33

這麼猛到底怎麼練的阿!!

kava · 發表於 2013-7-24 23:34

我快49%了吧
如果要練不知要多久才能到3%