從55kg到85kg越來越帥？果然變醜體重是無辜的

TORO · 發表於 2014-1-1 20:15

其實不練那也不算消去吧...

變垮是因為脂肪跑進肌肉裡的...

空隙!因為沒在運動消耗熱量後

所以才變垮肉....

jj82179 · 發表於 2014-1-1 20:33

他讓我想到美國大兵的模型

kinggx · 發表於 2014-1-1 21:39

雖然我是從120減到80,不過練肌肉要付出的毅力更多
我由衷百分之百的佩服!!

qweted111 · 發表於 2014-1-1 22:58

那個手臂都比他們頭還要大了
大學畢業他們老媽都不認得他們了
最後一張有像彭于晏

ilovesonysamsun · 發表於 2014-1-2 00:10

帥哥一個歐看到全身都是肌肉就是帥啦

k0183011 · 發表於 2014-1-2 01:53

不管是男生還是女生
健身後的身材都很迷人

johnny7289 · 發表於 2014-1-2 02:01

我吃不胖沒有肉如何練肌肉阿

有人推薦我喝乳清蛋白運動完後可以吸收蛋白質長肌肉目前還在驗證中...

我也想變猛男!!!

crazysean · 發表於 2014-1-2 02:59

跟本懷疑不同人
注意看那張2009:2013那張照片
比對一旁的櫃子跟本身高完全不一樣
還是健身也會讓人長高啊哈

angus5566 · 發表於 2014-1-2 05:24

太壯了
不過出了社會
體重狂飆升

bo2ki · 發表於 2014-1-2 08:04

有肌肉真的看起來會變帥，阿宅變猛男。