3/18-24【卡民！來接龍】第三週-樓上說什麼 樓下來接話

我要接「minielsa」囉~~
你的建議非常棒~
真是受益良多
很適合睡前的效法學習抒情音樂喝些溫牛奶真的很棒
加上早睡早起身體一定更好

我要接「wu0931530」囉~~
早睡早起身體好那是一定的，但也要適度的運動健身，才能鍛鍊健康的體魄囉！

我要接「林坤賢」囉~~

有了健康的體魄就要繼續保持好的生活習慣還有持續運動，不然就要大反彈啦！！

我要接「hanklin112」囉~~

忘了接任務，再來接一次龍
大反彈其實也蠻好的!人生只有一次，好好吃好好玩好好動

要身體健康通常要運動和吃一些水果來保持身體需要的營養，也要有充足的睡眠才有抵抗力

我要接「fatchow111 」囉~~
除了有充足的睡眠外，還要保持愉快的心情，這更讚~

我要接「fun666」囉~~

說到要有充足的睡眠實在是有點困難.....東模摸西模一下子就到凌晨了然後隔天起床上班又是痛苦的後悔
每天就是這個循環Orz.....

我要接「schoolky2 」囉~~
上班族，要有充足的精神上班，還是得早點睡才行
以前都12點後睡，早起眼睛都快睜不開
偶爾改十點半睡，隔天起床就會覺得睡得好久、有幸福感!

我要接「ann666」囉~~
早睡確實很好但要睡得好還要選好床
不然還是腰痠背痛啊.我床就換3次了

我要接「maylovelin」囉~~
早睡身體好但要睡得好不容易
現代人失眠的越來越多
大多是壓力導致的
床對我來說還好反而是睡了二十幾年的床較好睡
旅館的床都睡不習慣