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fayetag64 發表於 2020-7-30 21:46 人家是藝人阿,鏡頭前得再輕一點,這樣上鏡頭才好看 一般人健康就可以了,想不想減看個人 自己是單純為了吃 ...
mail39717 發表於 2020-7-30 21:57 只會"想"! 個人是很少在運動 不過吃東西到是很節制
li60830 發表於 2020-7-30 21:59 其實撐過那個時期後~吃東西多注意~ 多喝水多運動睡眠正常都還好~
amlity 發表於 2020-7-30 23:27 減肥對我而言,是長期抗戰. 目前我的新陳代謝差,吃這個也胖,吃那個也胖,所以只能勉勵自己,減肥 ...
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