你會想減肥嗎？

bing1230 發表於 2020-7-31 01:44
通常都是看看就算了..不會像要去學..

是呀！
這樣的節目內容通常就是看過就算了，
不會想要實施啊！

k9214080 發表於 2020-7-31 08:30
我會想減肥
因為覺得自己身材不好看
有點太腫了@@

只是想，
但是有沒有做又是另外一回事啊！

ozzie615 發表於 2020-7-31 11:26
會想控制自己的飲食和體重
但不是因為看到電視分享的減肥心得

只能想辦法吃少一點，
這樣讓自己的體重不再增加啊！

takahasi 發表於 2020-7-31 14:39
我自身就是體重超標的胖子，減肥.....當然想，不過也就是想想而已......  ...

哈哈哈…
你這樣減肥永遠不會成功，
因為只有想而已。

yokcobra 發表於 2020-7-31 14:49
哈哈哈…
你這樣減肥永遠不會成功，
因為只有想而已。

其實還是有的，可能是因為慢性病，這一年多自己輕了約10公斤......

takahasi 發表於 2020-7-31 14:55
其實還是有的，可能是因為慢性病，這一年多自己輕了約10公斤......

有些疾病真的會讓人變瘦，
尤其是讓人無法吸收營養的。

yokcobra 發表於 2020-7-31 14:45
現在真的是還沒過那個期間，
所以覺得每年都在變胖啊！

那要在這段時期好好注意保養~
要不然真的很難回去了~

li60830 發表於 2020-7-31 20:52
那要在這段時期好好注意保養~
要不然真的很難回去了~

所以現在在努力維持，
盡量少吃高熱量的東西啊！

yokcobra 發表於 2020-7-31 21:00
所以現在在努力維持，
盡量少吃高熱量的東西啊！

飲料也很恐怖~還有宵夜~
最好是運動跟睡眠~

li60830 發表於 2020-7-31 21:02
飲料也很恐怖~還有宵夜~
最好是運動跟睡眠~

這樣我應該要戒掉每天喝咖啡的習慣啊！