你會想減肥嗎？

li60830 發表於 2020-8-2 18:26
最好是現榨天然的比較好~
其他基本都是化工的少喝好些~

但是喝現榨果汁，
反而更容易胖啊！

long95 發表於 2020-8-1 22:17
當然，減肥是場長期抗戰，尚未成功，仍須努力～

加油啊！
祝你最後能成功，
一定要用不傷身的方法。

yokcobra 發表於 2020-8-2 19:39
但是喝現榨果汁，
反而更容易胖啊！

糖份原因嗎?那如果自己用的蔬果汁會不會比較好~

li60830 發表於 2020-8-3 17:54
糖份原因嗎?那如果自己用的蔬果汁會不會比較好~

是呀！
現榨一杯果汁要很多顆水果，
所以糖份會很多。
感覺喝無糖茶比較好。

yokcobra 發表於 2020-8-3 19:15
是呀！
現榨一杯果汁要很多顆水果，
所以糖份會很多。

那還是自己泡比較好吧~
外面的大多也是香精調合不是很健康吧?

li60830 發表於 2020-8-4 17:12
那還是自己泡比較好吧~
外面的大多也是香精調合不是很健康吧?

通常不會自己泡茶，
因為沒有買茶葉的習慣啊！

yokcobra 發表於 2020-8-5 21:14
通常不會自己泡茶，
因為沒有買茶葉的習慣啊！

那還是很可怕啊~
看看現在連中藥都爆出有毒~
還不知道有多少是錢給足沒爆的~

我沒特地減肥，肚子卻越來越大，每次量體重，都指差不多位置？？

LINdreamer 發表於 2020-8-6 21:36
我沒特地減肥，肚子卻越來越大，每次量體重，都指差不多位置？？

如果體重超重太多，
為了健康因素，
要考慮減肥啊！

li60830 發表於 2020-8-6 18:45
那還是很可怕啊~
看看現在連中藥都爆出有毒~
還不知道有多少是錢給足沒爆的~ ...

所以真的要少喝一點，
尤其是熱量很多的。