強力推~~~七天讓你減掉五公斤!!

knight911 · 發表於 2009-8-3 17:00

照這樣我應該一天就掛了吧
我計算過我一天最少要1800大卡
這~~~7天~我看可能會送醫院喔

coolsunny · 發表於 2009-8-4 00:24

我想這樣吃下來
會營養不良吧
運動才是最好的

t3s77 · 發表於 2009-8-7 13:52

整整一個禮拜都這樣吃一定很難受

林哲州 · 發表於 2009-8-7 14:34

方法是不錯啦~如果每天都這樣的話~會起銷

alt407 · 發表於 2009-8-7 16:49

這樣會把身體搞壞吧
應該算斷食法的一種吧
這樣很痛苦吧

p581487 · 發表於 2009-8-7 23:45

這是節食吧
我怕真的只是減掉水分
又傷身體
不建議啦

SUMMERAIR11 · 發表於 2009-8-8 01:27

少吃多運動大家都知道
減肥唯一困難的是要有意志力
需要有個減肥的目標或動力
例如為了喜歡的人或者是其他的理由
能夠驅使你意無反顧得去做
否則難有成效矣

joy821214 · 發表於 2009-8-8 14:32

這樣身體會搞壞吧ˊˋ
而且復胖機率也相對的提高很多..

我想還是持之以恆最重要!!!!

qoo888 · 發表於 2009-8-8 18:07

這樣真的有效嗎
會不會先被餓死阿

engerww · 發表於 2009-8-9 12:04

之前我有試過類似的方法
才一天  我就不行了
肚子餓到真的快抓狂  頭昏腦脹心情ㄟ會被影響
做事的效率降低許多
還是少吃多動比較實際
雖然很辛苦
但總比什麼都不吃餓肚子來得好