強力推~~~七天讓你減掉五公斤!!

myth8 · 發表於 2009-8-9 16:23

減肥應該是靠多運動和晚餐吃少一點. 2/3 天呢, 還可以試試...

sevenmiyi · 發表於 2009-8-9 18:19

哦~~你太厲害啦，這樣吃整天會有力氣嗎....雖然很想減肥，但應該做不到哩

jojodenny · 發表於 2009-8-12 23:19

這方法可以試試看感謝大大分享期待可以成功

pippen11 · 發表於 2009-8-14 11:45

這方法我試過呢!!
如果叫我在做一次殺了我比較快!!
不過對我來說這很容易復胖!!
我個人覺得還是每天慢跑比較實際
也不一定要慢跑啦就是每天運動要全身的運動喔
持續30分鐘以上幾個星期就會看到體重下降了^^

yaffy · 發表於 2009-8-14 13:23

感覺三餐加起來的分量
比我ㄧ餐還少阿
看來想成功不容易

hero0615 · 發表於 2009-8-14 16:07

這樣身體會受不了吧
雖然這樣可以減肥
可是到了以後身體就會出問題了

irain257 · 發表於 2009-8-14 19:30

這樣吃當然會瘦啊= =
但很少有人能受得了吧
而且感覺就很容易復胖
所以要瘦還是要靠運動吧!!

ck1031 · 發表於 2009-8-14 19:42

這樣身體很危險耶

而且復胖機率很高

還是不要冒險嘗試

tuliplee · 發表於 2009-8-17 15:15

雖然我很想瘦
但這食量太小
我每天只吃這些會餓暈
只吃二天有沒有效

波媽 · 發表於 2009-8-18 12:40

這個10年前我就已經試過了

當時我的方法是---
早中晚都一顆蘋果或者是香蕉
然後搭配低脂優若乳喝
餓的話就再吃一顆頻果(最好是綠色的)
這樣大概一個星期可以瘦5公斤
可是~這樣很傷身所以必須停止一段時間
不可以持續下續. 我曾經因為這樣暈倒過