卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 健康 › 每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524614
o789o789 發表於 2010-9-24 10:08
每天的量是他動作的二三倍
滿有用
回覆

檢舉

wolfsnow 發表於 2010-9-24 17:12
有影片教學的話
學起來比較會懂

先推再看

多謝分享
回覆

檢舉

yvene 發表於 2010-9-24 21:00
感謝大大的影片趕快來練習看看囉
回覆

檢舉

small36 發表於 2010-9-25 17:57
謝大大分享~~推推~~~~~~!!
回覆

檢舉

bellea87196 發表於 2010-9-26 10:11
這麼強的東西當然要來學學阿
回覆

檢舉

abcdna1915 發表於 2010-9-26 20:56
真想看看這種量的腹肌長怎樣
回覆

檢舉

a5914137 發表於 2010-9-27 20:34
看起來很容易，做了之後發現根本做不到幾下就腰酸背痛了！
回覆

檢舉

seraph65 發表於 2010-9-27 23:47
現在也開始有中年大腹翁的煩惱了，又不想滾輪子，來參考看看吧
回覆

檢舉

P爺 發表於 2010-9-28 15:51
看來真的有效!!
我也來試試看吧~~
感謝分享!
回覆

檢舉

vasmon 發表於 2010-9-28 21:24
好像不錯唷 來試試看..
回覆

檢舉

1 ...123124125126127128129130... 405下一頁
進階模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

發表新帖
Freeven

LV:3 士兵

追蹤

  • 4

    主題

  • 94

    回文

  • 0

    粉絲

聯繫我們· © 卡提諾論壇