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每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌!!

   
Freeven 發表於 2008-7-4 20:38:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4040 524521
chishu 發表於 2010-7-23 18:06
我要要共勉之ㄧ下
看看真的只要六分鐘
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zmudalger 發表於 2010-7-23 18:13
回覆 1# Freeven
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神鬼肉絲 發表於 2010-7-23 18:31
希望可以擁有  好身材^^
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crazy444 發表於 2010-7-23 18:52
為了瘦小腹，一定來回帖感謝一下的!!
希望真的有效
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pang2258 發表於 2010-7-23 19:29
六分鐘也太誇張了吧~
如果是真的一定要學起來啦!!!
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fox153499 發表於 2010-7-23 19:56
回覆 1# Freeven


    面有 兩 三個動作 是我每天必做的
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100200 發表於 2010-7-23 20:07
希望這個可以有效消除贅肉
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fayezero 發表於 2010-7-23 20:07
望這個可以有效消除贅肉  我腹部的肥肉太大了.....先看完影片之後  再來做做看  有效再來告訴大家....
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kinyopual 發表於 2010-7-23 20:33
到底是什麼？真的可以每日六分鍾，就有漂亮的腹肌嗎？
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wali_lae 發表於 2010-7-23 21:47
做完這些運動.會口吐白沫啦.還會掛急診
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