大大的毅力真是令我吃驚耶~
我也希望能夠像大大一樣多做些運動來使身體曲線更完美，
但是很奇怪的是每次我做完某些運動，不知道是不是運動過度
很容易抽筋，雖然明明才跑個1600而已，而且還是慢跑，回家卻發現
穿褲子時要把腳抬起來的時候大腿快要抽筋哩@@
這樣會害我下到不太敢繼續跑下去，而且還有過晚上睡覺睡到一半也是
突然就抽，整著痛到醒來，最慘的經驗是，睡覺睡到一半，小腿抽筋了，
這時候要把腳底板網上扳，我就像測肢體前彎那樣雙手抓著我腳底，結果正面大腿抽筋
我就趕快把腳區起來，因為要拉開正面大腿的肌肉，結果後方的大腿也抽，哇靠!!
痛不欲生阿，直接跳下床站立起來，這種情形要怎麼辦阿= =? |
