番茄醬比生番茄更有營養

謝謝你得分享

好在我本來就很愛吃番茄

現在我會更喜歡吃了

如果是生的蕃茄，可以熱水加熱，
去皮後壓扁，這樣也可以增加茄紅素，
又方便煮 ^^
jet 發表於 2009-12-29 11:28

根據主題則以上方式, 是由自己以新鮮番茄來增加茄紅素的好方法了.

如果是生的蕃茄，可以熱水加熱，
去皮後壓扁，這樣也可以增加茄紅素，
又方便煮 ^^
jet 發表於 2009-12-29 11:28

根據主題則以上方式, 是由自己以新鮮番茄來增加茄紅素的好方法了.

比較有名的就可果美吧
從小到大家裡都用這牌的

愛之味品牌

鮮採蕃茄

好喝又順口

看樣子即使要番茄醬  還是得自製的
生番茄我事不喜歡  但市面上的番茄醬又納含量過高  真是麻煩阿

之前有聽說過煮過的番茄比生番茄更加有營養

我以前喝過一種蕃茄汁
很噁心

這樣就把番茄放嘴巴裡嚼嚼嚼
嚼到茄紅素變多了在吞下去吧

幫你推一下
順便賺一下活動積分~呵呵